Sportmassage

(Sport-)Massage wordt toegepast om vermoeidheidsverschijnselen die het directe gevolg zijn van lichamelijke inspanning terug te dringen. Met als doel de lichamelijke conditie te verbeteren, te bestendigen en/of eventuele nadelige gevolgen van de sportbeoefening weg te nemen. De afvalstoffen die vermoeidheidsverschijnselen, pijn of kramp veroorzaken worden uit de spieren gemasseerd. De stofwisseling wordt hierdoor positief beïnvloed, u herstelt sneller waardoor u weer sneller een bepaalde prestatie kunt leveren. Sportmassage wordt ook gebruikt om spieren voor een sportprestatie te activeren, als onderdeel van een warming up.